Утро у спортсменов начинается с сытного завтрака. В него входят как легкие, так и сложные углеводы. В меню – каша, яйцо, компот и фрукты. После завтрака свободное время. Далее -- плановые тренировки. На них ребята оттачивают свои навыки и продолжают познавать азы боевого искусства. Качественные тренировки требуют усердия, сноровки, ловкости и силы духа. Подробнее – в репортаже Ивана Кулакова.